mau.. miauuu....miiiaaauuuu..fauchhhhh!!!
grüessli, gladys;-)

huhn-party!?:-O

hallo oestrogenas

in diesen schwierigen zeiten würde es sich mal lohnen auf ein gathering zusammenzukommen. ich schlage vor, ihr fliegt alle nach bömbay am freitag abend und dann ernähren wir uns ein bitzli und besprechen die aktuellsten themen (wirtschaft,gesundheitswesen, wetter, make-up und die neusten koch-rezepte, bzw. wer gerade mit wem usw). die veranstaltung kann so um 18.30 anfangen und wer weiss wie lange es dann geht. falls ihr kulinarische vorschläge habt, lese ich die gerne bei den kommentaren. also dann: bitte alle sich melden und dieses mal gibt es keine ausrede mehr!
und liebe nads:

-wer kennt sich aus mit wände streichen?

liebe frauen

heute gehe ich schwimmen. wer lust hat, kann gerne mitkommen. bin so ab 18.20 im hallenbad altstetten. tschüssssssiiiiiiiiii frau bööö

Liebe Nads, wir wünschen Dir viel viel Glück bei Deiner Prüfung!

Du schaffst es, toi toi toi!!!
Oléé olö olö olö.. oléé.. aöö..
Gladys :-D & Dr. Tod :-) & Sven ;-D & alle, die sonst noch für Dich drücken..

seid ihr ab und zu auch ein bitzli gelangweilt?

und wann gehen die oestrogenas wieder mal etwas trinken und mal tanzi-tanzi machen? und überhaupt? wann ist endlich der winter vorbei? aaaaargh

die spinnen, die chinesen..

hamam

liebe oestrogenas und endorphinis.
wir haben heute die hamam-gutscheine eingelöst, die ich von euch zum geburri gekriegt habe. DANKE DANKE DANKE! es war genial. speziell die schaummassage und die rhassoul-schlammpackung waren eine wohltat! unsere haut ist wie ein babypo! das müssen wir einmal zusammen machen...
eure marts (und bruder gupf)

i know what you did last summer

Schönheit aus dem Kühlschrank

Gestern war wieder mal Wellness angesagt: zuerst 1,25 Stunden Joggen im Züribergwald (ob ich wohl dem Feinstaub entrinnen konnte?!?), anschliessend die obligaten Hantelübungen inkl. Bauchübungen, dann endlich die ersehnte, wohlige Dusche. Als letzter Schliff habe ich wieder mal eine neue Gesichtsmaske ausprobiert, wow - echt, es war der Hammerknaller - ich kann es wirklich allen Oestrogenas nur empfehlen (natürlich ist sie auch für Männer geeignet, aber sie getrauen sich wohl einfach nicht..). Mein Gesicht erstrahlte in neuem Glanz.. sogar mein Herrchen hat einen positiven Unterschied bemerkt und das soll was heissen!!! Hier das Rezept:

Klassische Gurkenmaske (Für müde Haut)
Gurkenmasken sind die Klassiker in der Gesichtspflege. Feuchtigkeitsarme Haut wird durch diese Maske erfrischt und angeregt. Gurke macht die Haut sanft und zart. Sie brauchen folgende Zutaten:

2 TL Magerquark (ich musste ca. 2 gehäufte EL nehmen, sonst wird die Maske zu flüssig)
1 Teelöffel Zitronensaft
1/4 Grüne Salatgurke
6 Minzblätter (wer hat schon Minzblätter in seinem Kühlschrank stehen?? Also auslassen..)

Die Gurke schälen und mit Hilfe eines Teelöffels die Kerne entfernen. Das Gurkenfleisch in Stücke schneiden und pürieren. Mischen Sie alle Zutaten, so dass Sie eine homogene Massen erhalten. Reinigen Sie Ihre Haut mit warmen Wasser und einem milden Waschgel. Sie könnten vorher auch noch ein Peeling machen. Tragen Sie dann die Maske auf Gesicht, Hals und Dekollete auf und lassen Sie sie für 15 Minuten einziehen. Während dieser Zeit sollten Sie sich entspannt auf Ihr Sofa oder ins Bett legen. Spülen Sie die Maske mit lauwarmem Wasser ab und reiben Sie Ihr Gesicht mit Gesichtswasser ab. Tragen Sie schließlich Ihre Tagescreme auf.
(von mir noch persönlicher Tip: zusätzlich noch feingeschnittene Gurkenscheibchen auf Gesicht und Dekollete von jemanden auflegen lassen!)

P.S.: Diesmal gibts kein Phöteli dazu ;-) ich will ja niemanden erschrecken..

Lieber Gruss, Gladys

das waren noch zeiten...